最好吃的丸子汤的营养（各种丸子汤）

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第一步搅搞出200克上下的肉馅，放入碗中添加米酒、生抽酱油、盐、少量五香粉和少量姜末，拌匀。为了能让肉丸子口味更弹滑，拌和情况下加入适量清水，每一次一小勺，充足搅打匀称后再放水，这般5-6勺就差不多了。

肉馅中加入葱姜蒜，十三香，生抽，盐，料酒，鸡蛋，搅拌至上劲。锅中加入清水。用手挤出丸子。水有热气冒出后放入丸子。水开后煮6到7分钟。加入盐盛出，放入少许香菜和香油，完成。

热锅内水烧到六七十度，放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起，淋上香油，撒胡椒粉、香菜末即成。

1、在做这道十分养生的冬瓜山药丸子汤时我们需要提前把必备食材准备好，毕竟巧妇难为无米之炊，食材对汤品的重要性我们就不言而喻了。

2、处理山药：山药去皮洗净，切成滚刀块，然后放入清水中浸泡防止变色。煮汤：锅中加水烧开，放入山药块煮至熟软。接着，将猪肉丸子逐个放入锅中，煮至丸子浮起。

3、而猪肉则富含蛋白质，能够提高人体免疫力和维持健康的生理功能。做这道汤不仅能够补充所需营养，还能够增强身体免疫力，是家庭日常所需的健康汤品。家常山药丸子汤也是非常适合年长者和孩子的汤品。

4、如木耳、豆腐等，来增加汤品的口感和营养价值。同时，它也可以作为一道主食搭配其他菜肴食用，或者作为一道单独的汤品享用。总之，山药丸子汤是一道美味可口、营养丰富的汤品，适合在秋冬季节食用。

1、糯米丸子汤的做法：主料：糯米150g、元子200g、鸡蛋2个 ⑴小元子备用；⑵锅中烧水加入冰糖；⑶下入大米熬制白粥；⑷然后下入丸子，蛋液熬制出锅。

2、好吃又高逼格，分享给大家几种。一，米饭丸子。

3、将白糖放入碗内，加桂花、麻仁、面粉少许，再加开水少许拌匀，放在案上，用刀拍成5分厚片，改切5分见方的丁，即咸汤元馅。将江米面放入簸箕里。

4、材料（3色团子各3个3人分）白玉粉或者糯米粉 80g 温水 70cc 糖 20g （配牛排一起吃的话，太甜不好吃。

5、第一步实际上在煮肉丸汤时，也是需要一定技巧的，好多人第一步就做错了，因此煮出来的肉丸一煮就散开了，在挑选原材料上边是很重要的，大家一定要选择3：7比例的五花肉，千万不要用纯瘦肉。

6、天冷寒气重，建议多喝点丸子汤，有汤有肉，驱寒保暖又解馋，而且清淡不油腻，滋补养胃，小孩和大人都非常适合，天冷来一碗暖身又暖胃，真是舒服。

1、白菜有清热解毒、消肿止疼、调节肠胃、通利二便等功效。

2、白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。

3、瘦肉白菜汤营养价值是很丰富的那么瘦肉可以有效补充人体所需要的肉类蛋白。还可以起到补钙。增强人体体体质增强人体免疫力等诸多功能。提供人体所需要的一些微量元素。效果是非常好的。那么白菜是一种大众化的蔬菜。

4、白菜猪肉汤此汤具有健脑益智、润肠排毒、健脾胃、增强抵抗力的功效。这样的一道汤品可以有补虚强生作用，而且能止咳化痰，对于秋冬季节来说效果还是不错的呢，而且还可以有强健身体的作用。

其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

提高免疫力牛肉中含有丰富的锌元素和蛋白质，而且牛肉中的氨基酸组成比较接近人体的需要，可以促进身体的新陈代谢有助于增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，因此常吃白萝卜牛肉汤可以帮助提高人体的免疫能力。

止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。白萝卜炖牛肉的营养价值特高，所以家里尤其是这个季节倒是经常炖的。

到此，以上就是小编对于各种丸子汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。