盐焗鸡爪的营养（盐焗鸡爪的营养价值及功效）

本篇目录：

1、卤水配制：取齿留香粉400g，食盐450g，加水配成10kg卤水。其中食盐用量可根据地方口味适当增减。卤制：将卤水煮沸，下凤爪，煮至有少量凤爪浮起时熄火，浸卤约10分钟。捞出，放托盘内摊平。

2、香料包处理；锅中加入冷水烧开，将上面的香料包装到香料包，放入锅中，煮3分钟捞起，冲洗干净即可特别注明：很多人做出来的盐焗鸡味道苦，是因为栀子加多了，造成的的，如果你在制作的时候，颜色不满意，可以私信和我讨论。

3、盐焗鸡爪正宗制作方法：用料鸡爪400克，鸡翅160克，盐焗鸡粉1包30克，黄栀子8个，花生油10毫升，盐11克，料酒15毫升，姜30克。鸡爪买回来剪去指甲。加大概900毫升的水，姜拍碎，15毫升料酒，一点柠檬皮。

4、食材：鸡爪12只、姜片、花椒粒、葱段。调料：盐焗鸡粉30-35g、料酒、纯香麻油。浸泡：花椒水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒，将买回的鸡爪冲洗后剪去指甲，放入浸泡2-3个钟备用。

5、调料：盐焗鸡粉30-35g、料酒、纯香麻油做法编辑浸泡：花椒水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒，将买回的鸡爪冲洗后剪去指甲，放入浸泡2-3个钟备用；将浸泡好的鸡爪再次搓洗干净，特别是爪心黄色的茧皮要撕干净。

6、材料鸡爪12只姜片花椒粒葱段盐焗鸡粉3035g料酒纯香麻油浸泡花椒水中加入拍碎的葱段姜片以及料酒，将买回的鸡爪冲洗后剪去指甲，放入浸泡23个钟备用将浸泡好的鸡爪再次搓洗干净，特别是爪心。

1、鸡翅是一道很受欢迎的家常菜，做法多样，口味独特，历来都是小孩子最喜欢吃的一道菜之一。鸡翅的做法比较常见的一般是烤鸡翅、炸鸡翅，这样做出来的鸡翅虽然非常好吃，香气四溢，但是吃多了容易上火，而且还不怎么健康。

2、主要加了：谷氨酸钠及氨基业的食品添加剂！这类可以让咸的食品变得起鲜味！一般吃没事，无论什么食物单一多吃都不行的！只要平均身体所需的营养加之一好环境适当的运动，那是非常健康的生活。

3、（6）一般周五做好在冰箱过夜，周六吃刚好入味。

4、将蒸笼取出，直接将鸡爪连同铺底的锡纸一同取出移至烤盘内，放入200℃预热好的烤箱内，烤至表皮干爽焦香即可取出(约5-8分钟)，制作好的盐焗凤爪热吃冷食均相宜。

加入盐焗粉，一定要冷水的时候放盐焗粉，水太热，盐焗粉容易结块，再加入少量的盐；步骤step 7 水开了，加入冷透了的鸡爪，中火煮10分钟；步骤step 8 煮好了，关火浸泡15分钟再捞出放冷即可。

鸡爪过完冷水捞起沥水，将1包10g盐局鸡粉、1茶匙盐倒入内拌匀，放入冰箱冷藏2~3小时(入味)。利用腌制鸡爪的时间，将5个黄桅子拍碎用隔渣袋放入将锅里的水浸泡，这样可以加深黄色。

再放入少量香油翻拌，有白芝麻最好撒一些，就可以盖保鲜膜进冰箱了；（6）一般周五做好在冰箱过夜，周六吃刚好入味。

盐焗鸡爪的做法步骤将做法保存到手机步骤 1 space 纯奶手撕吐司的做法步骤1 鸡爪洗净去掉指甲。步骤 2 space 纯奶手撕吐司的做法步骤1 放点姜片和一点点黄酒酒焯下，捞起过冷水，并用冷水泡一会。

制法：将盐、黄姜、鸡粉、桂皮、草果放入锅内水中加热至开后将火关闭。再将鸡爪放入锅内浸泡至水凉为止。

1、盐焗鸡不放冰箱第二天吃会不会坏，主要看气温，如果是夏天最好放冰箱，不然会变质，影响身体健康。

2、盐焗鸡常温下可以放1-2天，放的过久口感不好，容易变质。如果盐焗鸡要保存的久一些，可以装入保鲜盒内，放入冰箱冷藏室，这样可以保存的久一些。

3、过夜的盐焗鸡能吃，夏天还是不要放太久，一天差不多、盐焗鸡的话因为有大量的盐，所以不会坏得很快。

4、夏天不放冰箱的话，估计就只能放一天吧，因为盐焗鸡有大量的食盐，所以不会坏得太快，不过夏天气温高，建议大家还是不要在室温情况下隔夜摆放。营养价值此盐焗鸡含有大量钙、镁等微量元素。

5、最好的保存方法就是放入冰箱，一来可以让盐焗鸡腿保存得更久，同时也让鸡肉基本保持在新鲜时候的口感。

6、盐焗鸡过夜后就不要给小孩子吃了，大人可以适量吃。

制法：将盐、黄姜、鸡粉、桂皮、草果放入锅内水中加热至开后将火关闭。再将鸡爪放入锅内浸泡至水凉为止。

做法鸡爪解冻洗净，切掉指甲。把鸡爪放进瓦煲，往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用)，搅拌均匀。让鸡爪腌制约30分钟。往瓦煲里面倒入约小半碗清水，盖好锅盖。

第一步：处理鸡爪。自己家吃其实没必要去调盐焗鸡粉，直接从网上买就可以了。一般都用海天的，当然还有别的牌子，你自己选择就行了。鸡爪首先买那种短的，比较容易腌制。买回来之后先把鸡指甲剪掉，然后从中间劈开。

盐焗鸡爪，咸香可口，我们来准备材料，准备500克鸡爪，用剪刀剪掉鸡脚，冷水入锅，放几片姜和一个葱结，倒入少许料酒去腥，水开后，拍打锅中的浮沫，煮两分钟，鸡爪变色后，倒出。

菜谱名称：盐焗鸡制作方法：原料土光鸡一只750克，料酒2茶匙，姜片10克，葱结25克，八角一只(拍碎)，盐焗鸡粉1袋，沙姜粉1／4茶匙，老抽2茶匙，熟猪油5茶匙，纱纸3张，粗盐4千克。

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