本篇目录:
- 1、水果怎样吃最有营养ppt
- 2、生活中的小窍门ppt
- 3、小班教案
- 4、多吃水果有营养PPT
- 5、秋季养生小常识ppt?
水果怎样吃最有营养ppt
荸荠:有“冬春佳果”之称,富有维生素和水分,营养丰富、甘美爽口,有清热生津、化痰利咽功效。 柚子:有“天然水果罐头”之称,味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
直接食用:很多水果直接吃,营养较多,而且不会破坏营养成分,很新鲜,例如,芒果,火龙果等。需要榨汁喝:一些水果稍难消化,和吸收,这个时候可以用榨汁机来榨汁喝,例如,橘子汁,橙子汁。
荔枝、猕猴桃、西瓜、草莓都是夏季常见的水果,它们不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。本文将介绍这四种水果的营养价值和食用方法,帮助大家更好地了解这些水果。
苹果蒸着吃,煮过其中的果胶后,不仅可以让细菌还有毒素吸收,而且还能起到收敛、止泻的效果,而且更容易消化。
生活中的小窍门ppt
1、这里的刷碗布就是我们在生活中经常使用的百洁布,它一面是海绵,一面是粗糙的布粘料,这个时候我们可以把粗糙的那一面对准衣服上面的碎纸屑,然后摩擦摩擦,这样碎纸屑就会很快消除了,衣服就又会变回以往的洁净了。
2、春季护肤小常识清洁工作要做好春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。
3、专门洗内衣和小孩子的衣服,可以选择3kg容量以下的洗衣机,二人世界的洗衣机可以选择5kg的,三口之家的一般选择0k g的就可以了,四口之家一般要选择0kg的洗衣机,超过四口之家的大家庭就要选择0kg以上的洗衣机了。
小班教案
1、幼儿园小班公开课教案:《小方块和小圆》教学目标: 能够辨别出正方形和圆形的形状特征; 能够在方形和圆形中正确识别出小方块和小圆; 能够掌握基本的颜色名称。
2、小班教案 篇1 活动目标 让幼儿在听听玩玩的过程中辨别不同的声音,发展幼儿的听觉能力。 获得探索的快乐、感受打击节奏的乐趣。 在活动中,让幼儿体验成功的喜悦。 让幼儿学会初步的记录方法。
3、幼儿园小班教案 篇1 活动意图 日常生活中见到喜欢的东西就吃是三岁幼儿的正常反应,对食物的好奇使他们的注意力只集中在食物上,往往忽略了一些必要的饮食卫生常识,从而引发肠胃不适。
4、小班教案 篇1 活动目标: 在蚂蚁合作搬豆的游戏中获得美好的情感体验,懂得团结就是力量。 能尝试学习用简单、完整的语句大胆地在同伴面前讲述图片内容及想法。 能安静倾听,并愿意在集体面前响亮表达。
5、小班教案 篇7 目的: 在知道用 big, small 表示物体大小的基础上, 学说词组 Big…. Small…. 。 激发幼儿参与英语游戏活动的兴趣,并能大胆地开口说。
6、小班教案 篇1 活动目标: 通过故事懂得水果有营养,爱吃各种各样的水果。 在说说、贴贴、尝尝中,体验活动的快乐。 活动准备: 多媒体课件、电视机、电脑。 绘本、奶牛背景图片、水果图片。
多吃水果有营养PPT
荸荠:有“冬春佳果”之称,富有维生素和水分,营养丰富、甘美爽口,有清热生津、化痰利咽功效。 柚子:有“天然水果罐头”之称,味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
水果中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素、维生素等成分。经常吃水果,可以有效的吸收其中的微量元素,不但可以促进食欲、增加饱腹感,还可以加速肠道蠕动、改善便秘现象。
补充身体内基础营养素首先就是水果中有叶酸,比如说苹果芒果以及香蕉等,那么叶酸可以说是人体中最基本的营养素。
吃水果有许多好处,下面介绍一下一些水果对我们的好处。香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。
秋季养生小常识ppt?
所以要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋天平容之气。如天气好的时候,外出走走,享受大自然的美景,排解秋愁。
秋天养生的重要原则--防止燥邪对人的伤害,这样才能养护好体内的阴气。秋季养生原则:生津润燥,以益肺养阴。秋季的起居保健秋季慢添衣。
”一.五行属性:金二.金的特性:“金曰从革”,即是收敛、沉降、稳定,具有清洁、肃降、收敛的作用。三.五脏归属:肺四.肺为“相傅之官,治节出焉”,通于秋气。
Page3加强饮食调养(4-6月以上的宝宝)秋季天气干燥,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,婴幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。
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