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1岁宝宝的鱼粥怎么煮好吃
1、用精盐15克擦遍鱼身，放在盘内的葱条上，加姜片，下熟猪油15克，入蒸笼用旺火蒸约10分钟至熟取出，滗出原汁，去掉姜片、葱条，把鱼转放到另一盘上，撤上胡椒粉、葱丝。
2、在依次加入鱼肉、菠菜，搅拌均匀之后继续煮两三分钟就可以了。待鱼粥的温度合适之后，再混入一些鱼肉松来调味，就可以给宝宝喂食了。
3、做法 1半杯米洗净、加入5杯水，洋葱切细丁，电锅外放2杯水，煮熟 2生莲子煮熟；用不锈钢网及汤匙将莲子压碎过筛，变莲子泥。
4、准备材料，锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟(根据鱼的大小判断蒸的时间)。小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。鳕鱼取肉，搅碎(也可用料理机打成泥)。蔬菜全部切碎(可打碎，注意不要打成泥)。
5、首先准备好制作鱼粥的食材，鲈鱼、娃娃菜、大米等。将鲈鱼从肚子中间切开，然后将鱼皮，还有鱼刺去掉，将鱼肉取出来准备好一会用。在给宝宝去鱼肉的时候需要父母注意，一定要将鱼刺都剃干净，防止鱼刺伤害到宝宝。
6、大米泡好，煮粥。鱼肉熟了后弄碎，去刺。加蔬菜粉(可以放蔬菜，我家没有了)。加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。加入粥搅拌均匀。
生滚鱼片粥的的做法
好吃又营养的生滚鱼片粥的做法 准备材料：我家砂锅大概是6L的，这个材料正好适合2-3人食用。
熬好的粥里先加入蟹味菇，加入后立刻搅拌均匀；如果用香菇，务必竖着切成很薄很薄的薄片哈。
把鱼切成鱼片，把葱切成葱花，姜切成姜丝，香菜切小段备用。然后把鱼片用少许酱油，盐腌制十分钟左右入味。用砂锅发火煮来白粥，待白粥煮好，放入鱼片和姜丝。
生滚鱼片粥的做法 姜切成细丝。葱切成葱花备用。鲩鱼去鱼骨，片出鱼肉，再将鱼肉片成薄片，越薄越好。鱼都片好后，加入适量的姜丝、料酒、盐和白胡椒粉拌匀，提前晚上做好，放冰箱腌制一晚上。
生鱼洗净，把鱼骨头与鱼片分开。请点击输入图片描述 2 生姜切丝。请点击输入图片描述 3 大蒜剁成蒜蓉。请点击输入图片描述 4 香菜切段。请点击输入图片描述 5 锅里热油，把鱼头和鱼骨及姜蓉、蒜蓉下锅煎至金黄色。
小米鱼粥的做法和营养功效
小米鱼片粥的做法：食材：小米100g 、 巴沙鱼肉300g、 盐 、醋、 淀粉 、 白胡椒面。小米洗干净，浸泡半小时，小米吸饱水粥更容易熟，减少煮的时间。之后倒入锅中加适量的水煮熟。巴沙鱼切成片。
小米粥味清淡、柔软、养身润胃，本身的粘稠性可以很好的将食材的滋味包覆住。
一：山药小米鱼片粥可以吃的，而且非常有营养。二：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
海参小米粥：海参小米粥易消化，口感柔和，不会伤胃，对体弱虚寒者大有好处，这道菜烹饪方式也比较简单，海参小米粥非常适合当早餐，保证一天的精神都充沛。操作步骤：准备海参一个，小米粥，葱花，枸杞，盐适量。
怎样在家里做出营养丰富的鱼粥呢?
1、小米鱼粥的做法①小米洗净；鳝鱼肉切成 粒；胡萝卜切成粒。②锅中加适 量清水，放入小米，大火烧开， 再转小火煲20分钟。③放入姜 末、鳝鱼肉、胡萝卜煮透后，放 入盐、白糖调味即可。
2、九梦仙域里的天才厨神里的生滚鱼片粥配方有：干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。大米淘洗干净。
3、撒上葱花即可。结尾 鱼片粥是一道简单易学，营养健康的家常早餐佳品。制作时可以根据自己的口味加入适量的调料，让其更加美味可口。希望大家在家里也能轻松制作出一份美味的鱼片粥，为自己和家人带来健康美味的早餐享受。
到此，以上就是小编对于鱼粥有什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
