本篇目录:
- 1、牛排骨炖黄豆汤的做法
- 2、孕期吃牛骨头汤放黄豆
- 3、牛骨萝卜黄豆汤的做法
牛排骨炖黄豆汤的做法
用锅将水煮开,将牛排骨倒进锅里一分钟泡在开水里一分钟左右迅速捞起(俗称飞水,有助于去腥味)。然后将牛排骨和黄豆加冷水放在锅里大火煮,期间会有浮沫,必须用勺子将其撇去,要不会严重影响汤的口感。
五指毛桃牛大力牛骨汤 【一】材料 牛排骨5斤,干五指毛桃80克,新鲜牛大力50克,黄豆30克,姜片两块,白酒两汤匙 【二】做法 【美味小秘笈】 以上便是沐阳对于题主这个问题“牛骨汤的做法和配料?”的回答了。
原材料:新鲜牛排骨,萝卜,生姜片,盐。牛排骨入凉水锅加生姜片火灾烧开。烧开后再次煮十多分钟把鲜血去净。(鲜血要去净才不容易影响汤的味儿和色调,用筷子戳,戳不流血水就表明好啦。
孕期吃牛骨头汤放黄豆
可以的,汤可以增加胎儿对营养的吸收和摄取,我爱人刚刚生下两个胖小子,就是天天喝这些。
牛骨头可以和黄豆一起煮,常见的有苦瓜牛骨汤 主料:牛骨350g、黄豆50g、苦瓜100g 调料:食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、胡萝卜50g、黄酒适量 做法步骤:黄豆提前浸泡半天。准备好葱段、姜片、蒜头。
黄豆排骨汤 材料:猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精、盐、醋各适量。做法:黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用。装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟。排骨飞水后捞出备用。
不过,吃太多黄豆会导致胀气,所以妈网百科建议,准妈妈们最好不要一次性喝太多黄豆排骨汤,一周两次就足矣。
当然黄豆的效果也是非常不错的,黄豆能够健脾养血,而且要黄豆中的蛋白质以及钙的含量也是非常高的,能够有助于补充孕妈身体所需要的钙质,还能够使孕妈妈的皮肤保持弹性。
豆子提前泡好,大概6个小时。大葱切段,姜切片备用。在锅中分别放入清水,黄豆,牛骨。放入葱段,姜片蒜。苦瓜清洗后切段。等豆子煮软之后再放入苦瓜,放入适量盐,煮15分左右。即可盛出食用。
牛骨萝卜黄豆汤的做法
1、先将所需的材料都准备好,白萝卜准备一个就可以了,不要那种太大个头的,差不多大小就行了,但是要新鲜,这样的萝卜水分才会更足。
2、豆子提前泡好,大概6个小时。大葱切段,姜切片备用。在锅中分别放入清水,黄豆,牛骨。放入葱段,姜片蒜。苦瓜清洗后切段。等豆子煮软之后再放入苦瓜,放入适量盐,煮15分左右。即可盛出食用。
3、番茄牛骨汤的做法食材准备 牛骨500克,番茄250克,牛肉200克,土豆200克,胡萝卜100克,黄豆50克,姜片、精盐各适量。方法步骤 牛肉洗净切块,与牛骨一起放入沸水中焯一下,捞出沥干水。
4、由此可见,牛骨与萝卜一起煲汤是很不错的选择。
5、做法 新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。大火烧开、撇掉上面的浮沫,然后转小火熬上七个小时。为了省点煤气,我用了焖烧锅,熬一阵焖一阵。
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