趴石鱼的营养价值（石趴鱼学名）

本篇目录：

石斑鱼一般人群均可食用，但是痛风患者、感冒、烧伤、痰湿体质人群不宜食用石斑鱼。下面一起了解下石斑鱼的知识吧。

石斑鱼的禁忌人群 1石斑鱼是海鱼，生长在海中。因此，对海鲜过敏的人最好不要食用 2石斑鱼作为海鲜，有痛风症状的患者也不能过多的食用。尤其不能喝啤酒吃海鲜石斑鱼，这样会导致尿酸偏高，加重痛风的症状。

富含鞣酸的食物石斑鱼中含有丰富的蛋白质，如果和含有大量鞣酸的食物一起食用，蛋白质会和鞣酸发生反应生成不易消化的蛋白质络合物，造成蛋白质的浪费，大量食用会导致消化不良，严重甚至出现胃石。

石斑鱼的营养价值石斑鱼属于高蛋白以及低脂肪食物，富含不饱和脂肪酸、微量元素、钙元素、磷元素以及钾元素等等营养成分。

石斑鱼的食用禁忌石斑鱼是海鱼，生长在海中。因此，对海鲜过敏的人最好不要食用石斑鱼作为海鲜，有痛风症状的患者也不能过多的食用。尤其不能喝啤酒吃海鲜石斑鱼，这样会导致尿酸偏高，加重痛风的症状。

石头鱼有毒的是背鳍上的刺，肉是没有毒的，只要去掉背鳍上的刺，就可以放心吃了。石头鱼外貌丑陋，而且毒性十分强大，如果被它刺中会让人很快中毒，甚至死亡。但是，这种鱼在餐桌上却十分受欢迎。

为什么石头鱼有毒还能吃？石头鱼背鳍上的刺有毒，肉是没有毒的。在处理石头鱼时要格外小心，戴好厚手套，将它的毒刺剪掉，然后剥皮下锅。通常的处理方法是，用沸水煮到鱼的表皮变色再捞出来把刺剪掉，煮熟后刺的毒性减少。

然后洗干净，在鱼身上用刀划开，方便入味，洒上小许盐在鱼身上，倒入料酒，放入生姜腌制5分钟左右。

将石头鱼背脊上的毒刺，小心的剪掉就不会有毒了。如果不敢剪可以先用水将石头鱼煮熟，然后再来剪，因为煮熟后的刺就没毒了。

石斑鱼的营养价值温中补气。石斑鱼的鱼肉比较鲜嫩，容易被肠胃所吸收，能够达到暖胃润肠的功效，同时石斑鱼的脂肪含量是非常低的，不用担心吃石斑鱼会肥胖，对于孕期的女性朋友来说是一道比较不错的美食。益智。

石斑鱼属于高档鱼类。石斑鱼可分为海红斑、东星斑、西星斑、泰星斑、豹星斑、老鼠斑、老虎斑、青斑、芝麻斑、金钱斑、杉斑、苏鼠斑、红瓜子斑这13类。

其中鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

到此，以上就是小编对于石趴鱼学名的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。