七个月的营养食谱做法大全（七个月的宝宝营养辅食表）

本篇目录：

1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

2、另起锅置火上，加入适量清水，放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉，用小火煮至黏稠，加入盐调味即可。

3、牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。2 蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

4、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

5、据我所知了解七个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐：母乳或配方奶，搭配米粉、蔬菜泥和水果泥。上午加餐：母乳或配方奶，可以添加一些手指食物。午餐：母乳或配方奶，搭配米饭、肉泥、蔬菜泥和水果泥。

2、．肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

3、另起锅置火上，加入适量清水，放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉，用小火煮至黏稠，加入盐调味即可。

4、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

5、在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

6、婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。宝宝7-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。

下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。

山药南瓜粥南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。

豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

我这有几个供你参考，其实七个月的宝宝辅食食谱有很多，最重要的就是要新鲜.喂食归间最好在两次喂奶之间.疙瘩汤材料面粉100克，胡萝卜1根，植物油、姜末各少许。做法 1。胡萝卜洗净，去皮，切细丝。2。

金针菇面食材：婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。

从7个月开始，婴儿的饮食逐渐增加，需要逐渐添加辅助食物。本文将为您介绍7个月婴儿的食谱，帮助您更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。母乳、牛奶或豆浆主食：母乳、牛奶或豆浆。

2、婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。宝宝7-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。

3、因此，七个月宝宝不管是母乳喂养还是人工喂养的，每天的奶600~700毫升仍不变。增加半固体性的代乳食品。

4、据我所知了解七个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐：母乳或配方奶，搭配米粉、蔬菜泥和水果泥。上午加餐：母乳或配方奶，可以添加一些手指食物。午餐：母乳或配方奶，搭配米饭、肉泥、蔬菜泥和水果泥。

5、其实，只要有一份七个半月宝宝辅食食谱大全，这些问题就迎刃而解了。

6、以下就是几个营养搭配均衡合理的七个月宝宝辅食食谱。花生糊：香浓扑味，极具诱惑力（一）食物原料：水2000毫升，四季宝花生酱170克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，糖适量，椰浆适量。

1、做法将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥；锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后；加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

2、小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤9左手做一个小碗状、右手捏饺子边，捏成一个个小褶，饺子就包好了。

3、做法：鸡蛋将蛋白和蛋黄分离，只使用蛋黄。将红枣去核并切成小块状。胡萝卜洗净去皮，蒸熟。把红枣块、胡萝卜和蛋黄放入搅拌机中，搅拌至细腻均匀。

到此，以上就是小编对于七个月的宝宝营养辅食表的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。