猪脚炖豆腐营养价值（猪蹄炖豆腐有什么营养）

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1、而猪蹄汤，作为中华传统滋补佳肴之一，以其丰富的胶原蛋白含量、美容养颜的功效，一直备受推崇。我给大家准备了芸豆猪蹄汤。让我们一起学习一下它的做法吧。

2、手机版我的知道猪蹄和什么一起炖最好吃最营养我来答分享微信扫一扫网络繁忙请稍后重试新浪微博 QQ空间举报浏览2408 次可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

3、猪蹄炖黄豆小技巧第一：做猪蹄炖黄豆时，我们将黄豆提前浸泡大约4小时左右，这样浸泡出来的黄豆更加容易入味，吃起来也非常的软烂又好吃。第二：将猪蹄中加入适量的啤酒和醋，这样浸泡好之后再继续炖煮这样炖煮出来的猪蹄更加的软烂可口。

4、黄豆。主料：猪蹄1只、黄豆50克。辅料：葱适量、姜适量、清水适量、盐适量。黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。把猪蹄浸泡一下，清洗干净沥去水分。洗净的猪蹄放入冷水锅中，沸腾后继续煮5分钟以上。

5、黄豆：黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配，黄豆猪蹄汤做法简单，营养丰富，猪蹄富含胶原蛋白质，在烹饪过程中转化成明胶，食用起来非常美味。

当然可以。而且冬瓜炖猪蹄是一道菜品，主料为猪蹄、冬瓜。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

猪蹄、大白豆和冬瓜可以一起炖，这个温和滋补。

孕妇当然可以喝冬瓜猪蹄汤。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，还能淡化妊娠纹。冬瓜中含有丰富的碳水化合物，维生素，钙，铁，锌等营养成份，有消肿利尿的作用，能预防孕期水肿。还能促进宝宝生长发育。

1、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。

2、猪蹄富含胶原蛋白，可通乳，豆腐富含蛋白质及多种维生素和矿物质，其味甘、咸，可宽中益气、调和脾胃，生津润燥，两者搭配同煮，有益气生血、养筋健骨、通络下乳、行气散结的功效。

3、猪蹄炖花生或者黄豆。先把黄豆泡一夜，猪蹄用热水煮一下，去掉血水，然后把泡好的黄豆或者花生和猪蹄一起放砂锅里炖，小火炖3个小时以上。出锅少放盐。(补充：鲫鱼豆腐或者萝卜汤、排骨木瓜、牡蛎炖豆腐都是下奶。

4、产后喝酸醋煲猪脚可以下奶，但不建议用这种做法。猪脚含有蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素、微量元素以及天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等17种氨基酸。

5、干净猪蹄加冷水大火烧开后，换中火，炖一小时到一个半小时，中间放泡好的黄豆。用筷子戳猪蹄，戳得动就是烂了。加盐，喜欢的话放鸡精，不喜欢黄豆的话，就在最后放盐前加平菇，或者土豆等等自己喜欢的蔬菜。

1、催奶方法：猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

2、制作：将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，汤开后改文火焖2至3小时..直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

3、产妇母乳缺乏或者很少的时候，是可以通过饮用花生猪蹄汤来下奶的，而且效果还会非常的好。花生猪蹄汤的做法一般做下奶用的花生猪蹄汤，需要准备好适量的花生以及黄豆，而且猪脚也要是新鲜的才行。

到此，以上就是小编对于猪蹄炖豆腐有什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。