牛奶银耳红枣汤的做法（牛奶银耳红枣汤的做法大全）

本篇目录：

1、牛奶可以和银耳一起食用吗?
2、桃胶银耳红枣炖牛奶做法
3、银耳红枣枸杞牛奶汤怎么做
4、银耳雪梨牛奶红枣汤的做法
5、牛奶红枣银耳羹怎么做
6、牛奶银耳红枣汤的做法

牛奶可以和银耳一起食用吗?

牛奶可以和银耳一起食用，下面是具体做法：准备材料：银耳1朵，梨1个，纯牛奶250ml，雪梨1个，百合20瓣，莲子8颗，红枣8颗，冰糖适量准备好的银耳泡发2小时备用。百合和莲子洗净备用。准备好的红枣去核后切丝备用。

不能，银耳中所含的丰富维生素C为六碳糖的衍生物，具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。

银耳和牛奶可以一起吃。有丰富的营养和蛋白质。有降血压和。润肺的功效。

当然可以，牛奶银耳汤中银耳的应该价值很高，又是扶正强壮之补药.历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”.牛奶知道可以美容.所以两者搭配还是很好的。

银耳和牛奶不能一起吃，两者要分开吃。银耳汤不能加牛奶。银耳汤的功效与作用在对于秋季的我们而言适当的喝一点银耳汤是最好不过的了，糯糯的感觉，让我们爱不释手，银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。

你好，如果同时服用的话那么是会抵消一部分的。因为银耳是温和去热的，而牛奶是高热量的，建议中间隔一个小时再进行服用可以先喝银耳，等到晚上睡觉之前然后在喝牛奶，还能保证睡眠。

桃胶银耳红枣炖牛奶做法

桃胶和银耳、牛奶、红枣、枸杞、皂角米等一起炖最好，具体做法如下：工具/材料：银耳6g、红枣5颗、冰糖10颗（可增减）、食用玫瑰花朵10-15颗（小）、桃胶20g、皂角米10g、牛奶1瓶（200-250ML）、枸杞10颗左右。

桃胶银耳炖牛奶的做法：桃胶提前十个小时左右浸泡，去除杂质。银耳提前两小时泡发。泡发好的银耳去蒂，再用手撕成小朵。电饭煲中倒入银耳、红枣、莲子、桃胶和枸杞，煲40分钟，出锅前加冰糖拌均。

将桃胶泡在容器中12小时以上，挑去杂质。准备好的银耳泡两个小时，撕成小块备用。桃胶、银耳和红枣倒入炖盅，加入冰糖，加水没过材料炖两个小时。2个小时后炖盅里倒入牛奶，炖5分钟。

牛奶将桃胶泡一晚后，去除杂质，清洗干净后放入锅中。鲜银耳洗净后撕成小块放入锅中，加入枸杞和适量的水。大火煮沸后放黄冰糖，转小火再继续熬煮半个小时。

银耳红枣枸杞牛奶汤怎么做

1、银耳提前一两个小时用清水泡开备用。用剪刀将银耳根部的蒂剪掉，其余银耳剪碎。将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放入炖锅中。在炖锅中加入5碗清水。

2、原料：纯牛奶、银耳、红枣和冰糖。冰糖可以根据自己对甜度的需要进行调整。红枣去核后切小块，银耳洗净浸泡清水中10分钟。银耳也可以不浸泡直接放入破壁机，我习惯先浸泡。

3、盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料，个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。

4、盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料，个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。

5、详细内容 01 准备食材首先要把所有的食材都准备好，牛奶银耳红枣汤需要的材料有纯牛奶一瓶（250ML即可），红枣（20g），银耳（小半朵）等等哦。

6、银耳被称作是植物胶原蛋白，具有美白的功效；红枣有补益气血的功能，多食有美容养颜抗衰老的作用；枸杞是补肾佳品，常食对女性尤为佳，女子年轻宜补肾，老来宜补脾胃，才是上上养生之道。银耳红枣枸杞汤是女性饮品中的佳品。

银耳雪梨牛奶红枣汤的做法

1、雪梨洗净切块备用。锅里将水烧开，依次放入银耳、百合、莲子和雪梨煮30分钟。 30分钟后放入红枣和冰糖熬煮2小时。 2小时后，将牛奶倒入锅中煮到沸腾即可关火。出锅装碗，银耳雪梨牛奶汤即可享用。

2、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

3、详细做法如下：第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

4、详细内容 01 准备食材首先要把所有的食材都准备好，牛奶银耳红枣汤需要的材料有纯牛奶一瓶（250ML即可），红枣（20g），银耳（小半朵）等等哦。

5、银耳雪梨汤食材：鲜银耳、梨、红枣4个、枸杞、黄冰糖步骤：切一点银耳用水冲洗干净，切成小块。梨去皮切块，红枣切开。

牛奶红枣银耳羹怎么做

1、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。银耳不能和以下食物一起食用，其中不包括牛奶。

3、辅料：牛奶100ml、红枣10颗步骤一：银耳用冷水泡发后洗净，剪成小碎块。步骤二：锅内加入清水，放入银耳，大火煮开后，调成小火，盖上盖子，煮20分钟。步骤三：放入洗净的红枣，然后继续煮20分钟。